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杏耀娱乐平台:高校跨栏跑教学中学生心理障碍的成因及对策

作者: 发布日期: 2019-04-12 10:29

论文关键词体育;跨栏比赛;教学研究

高校体育课障碍教学存在心理障碍,影响教学效果。学生的心理障碍主要受其自身技术特征的影响。鲲练习环境鲲教师教学方法鲲情境恐惧鲲自发恐惧的影响。克服心理障碍应从建立学生正确的学习动机,提高教师的教学水平入手。

跨栏跑是大学田径教材的主要内容。它培养了大学生鲲的实力和其他身体素质,培养学生勇敢。鲲顽强的鲲决定性会对质量产生积极影响。跨栏跑不仅需要速度,而且在高速时也跨越一定数量的鲲高度。这很难。除了掌握正确的跨栏跑技能外,良好的心理素质也是学习障碍的保证。在高校实践障碍的过程中,由于技术性和难度,加上缺乏措施,一些学生会产生恐惧心理障碍,特别是对于害怕摔跤和胆怯的学生。学生看到酒吧是一个障碍,没有积极跳跃酒吧,但本能地缠绕酒吧。由于学生有跨越十字架的愿望,他们不愿意跨越这些心理障碍并影响障碍的学习。为了促进障碍教学质量的提高,提出了分析大学跨栏教学中心理障碍的主要原因,并提出相应的对策。

1研究对象和方法

1,1研究对象

2003年江西省科技师范学院专业科技系共有112名学生参加了鲲2004田径选修课,其中男生88人,女生24人。

1.2研究方法

1,2.1文化和文化信息法

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1.2.2教学方法

1,2.3访问方法访问具有“产品权重”恐惧列的学生

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2结果分析

在上述研究对象的障碍教学中,学生的心理障碍受到各种因素的影响,原因更加复杂,但总的来说可以归结为外因(即客观因素)和内因(主观)因素)。 。 2.1外线原因(客观因素)2.1.1障碍跑自己的技术特点受影响的跨栏比赛是一个技术复杂的鲲节奏强大的鲲节奏强,并且具有一定的危险田径事件,完成动作是一定时间鲲空间变化。学生们更擅长掌握冲刺技术鲲技术和跨越跨栏技术;对于跑步速度,指关节的灵活性,腿部力量和柔韧性,上肢和下肢的协调能力鲲主干更高。因此,当学生练习障碍时,他们必须承受强烈的心理压力。学生很容易认为危险程度太严重,从而产生恐惧并失去对自己的信心。?2.1,2受实践环境影响

学生的练习环境包括社交环境(即人群环境)和白色环境(站点鲲设备等)。有些学生有自卑情结,如老师的难度表现或其他人的完整行为,引起所谓的心理防御,担心自己的失败而不敢继续练习,以免嘲笑鲲。在教学中,场地设备准备的条件并不完善,如旧围栏,使学生感到放置不正确或不稳定,或场地不平整,使学生在过程中出现颠簸跑步感觉自己的注意力稳定,不敢向前伸展,制造心理恐惧。在快速奔跑中,人体跨越一定高度的障碍。一定数量的障碍和设备存在一定的危险。由于轻微的不正确,很容易造成损坏。这使学生很容易对障碍有自我保护的本能反应。如果您可以安全地穿过酒吧,就会出现心理障碍。

2.1.3教师教学方法的影响

在跨栏教学中,由于学生性别差异鲲的物理质量水平为鲲,学生在每个教学阶段都会有不同的教学水平。如果在教学方法鲲中使用教学方法,则教学效果不佳。 。例如,当练习栏之间运行时,教师要求三个步骤。但是每个同学都不可能在开始时完成,有些会受到距离的影响,有些会受到酒吧高度的影响。如果他们都在同一时间,好学生可以做到,但是贫困学生不敢继续练习,因为他们无法达到教师的要求,这将造成心理障碍。此外,教师教学方法的单调鲲重复也会给学生带来心理障碍。

2.2内在原因愚人节是从业者的主观因素)

2.2。情境恐惧。有些学生在练习障碍时曾经处于危险之中,当遇到障碍时,会立即出现危险情况。除了记忆,这种恐惧心理也有想象力。许多以前没有练过障碍的学生可以看到其他人做他们的行为,他们会被吓倒。

2.2.2传染性恐惧。当学生在练习时产生恐惧时,可能会引起对其他学生连锁反应的恐惧。 2.2.3自发恐惧。个别学生由于身体素质差或身体缺陷而存在心理障碍,他们害怕做坏事并被其他学生嘲笑。 3严格控制和调整克服学生在高校障碍中的心理障碍的对策,并予以控制和消除。在跨栏教学中,教师应正确分析学生出现的不同心理障碍的原因,采取相应的诱导对策,并尝试帮助消除和克服心理障碍的负面影响,使学生形成正面的适当心理。态度。 。在教学中,调动学生学习的积极性,促进教学任务的顺利完成。?3.1建立正确的学习动机

学习动机具有增强和促进学习效果的作用,是促进学生的心理动机。人体的各种活动都是由动机驱动的。不同形式的学习动机主要表现为学习意识和学习直接兴趣的差异。学生应明确自己的教学目标,纠正学习态度。从学习和未来工作和生活需要的意识形态角度教育学生。有计划地将鲲与教科书的内容结合起来,大多采用启发式问题,积极思考,调动学生学习意识的热情,提高学生的参与意识。并努力在教学中创造条件,使学生获得更多成功的机会和经验。在跨栏教学中,根据学生的基本水平,采用分层教学方法,使不同层次的学生跨越不同高度和栏目的障碍,使每个学生都能体验到跨栏的乐趣。这不仅消除了学生的障碍心理障碍,而且培养了学生的障碍兴趣,激发了学生学习的内在动力,有意识地努力克服困难,通过意志消除各种心理障碍。

3.2提升教学水平

在教学中,根据教材的内容,选择多种教学方法,在国家水果过程的组织形式中精心设置。正确使用保护和帮助,善于激发学生学习的积极性,从而激发和满足学生的学习知识,使学生的行为和能力得到提高,最终达到教学目的。

3.2.1解释鲲演示是正确和激动的。在障碍教学中,教师可以使用解释来帮助学生建立正确的技术概念并掌握行动。因此,在正确使用技术术语的解释中,语言简洁鲲清晰鲲生动形象,并根据学生的接受能力突出重点和难点。同时,讲解传染性和鼓舞性,以激发学生的积极思考和想象力,激发他们的学习积极性。正确的教师演示可以使学生获得正确的动作外观并对动作形成正确的印象。特别是在学习阶段,由于学生的技术动作概念鲲仍然不明确,教师应充分利用直观的教学方法来组织学生观看技术图片鲲匹配视频和教师演示。老师的示威运动力求慷慨和优雅。鲲到位。这将使学生享受美感,吸引学生的兴趣,探索反思,消除学生的恐惧,然后渴望参与并积极参与实践。

3.2.2降低练习难度。在教学开始时,有恐惧鲲恐惧的学生应该做更多的模仿练习和子列车,然后过渡到完整的练习。完整的练习也应该从易到难逐步深化,在实践中可以减少技术难度。障碍最初可以用竹竿或橡皮筋作为简单的障碍,以减小窗扇的高度并适当缩短间距。为学生提供更多成功的机会。随着学生技能的提高和恐惧鲲,心理消除的难度,然后及时过渡到正常的实践,并提出了更高的技术改进要求。 3.2.3密码和徽标表示启动方法。密码和标志是田径教学中常用的教学方法。正确使用密码和徽标指导可以起到倍增作用。在学生练习期间,教师使用宏鲲短而强大的鲲来组合密码,为学生提供信息指示。在障碍之间的教学中,杏耀娱乐平台:使用线标记列之间的三个步骤,让学生按照预先标记的标记线运行,并使用“嗒 - 嗒鲲嗒”密码节奏来诱导跑步的节奏学生之间。这将有助于学生尽快掌握正确的动作,并高度集中学生的注意力,克服紧张和恐惧。?3.2.4主动诱导和搅拌。当学生在练习中犯错或挫折时,教师应及时给予安慰和鼓励,积极引导他们进行自我心理调适,耐心细致地分析错误或挫折的原因,适当改变教学方法和方法。帮助他们及时克服困难,建立信心,努力完成锻炼练习,让学生尽快摆脱失败的阴影。有进步的学生应该及时得到肯定和称赞,激发他们更大的热情,使他们情绪高涨,忘记恐惧,进一步了解技术动作。在教育的引导中,我们必须明智,煽情,赞美越来越少的批评,激发他们的积极性和动力。在课堂教学中,学生经常接受有关学习目标的教育。当他们遇到错误或挫折时,他们不会气馁。在决心和克服困难的勇气中,唯一的办法就是在激烈竞争的未来世界中立于不败之地。

3.2.5营造轻松和谐的学习氛围。学习氛围的和谐和谐对消除学生的不良心理具有重要的调节作用。同学之间交流经验和经验互相鼓励和鼓励,可以使思考激发,相互学习,产生积极的效果,帮助学生增强信心和力量,克服困难,缓解紧张,克服恐惧。一方面,教师让学生感受到“老师在期待我”,“我看到你有很大的潜力,只能努力学习”等行为的鲲语言来激励学生。同时,有意识地让学生互相尊重。鲲互相交换。鲲互相帮助。鲲互相关怀,努力营造和谐的人际关系和良好的教学氛围,培养学生良好的竞争意识和挫折心理素质。

3.2.6不同的待遇鲲根据他们的能力教学生。由于学生的身体素质,心理和生理特征不同,教师对待他们的方式不同,根据他们的能力教学生,并为身体素质差的学生安排素质练习。他们在课堂作业后安排作业。心理负担沉重的学生应该受到表扬和鼓励。增加学习信心,永不放手,技术掌握不佳的学生,教师反复论证,详细讲解,利用有针对性的归纳练习,帮助他们尽快掌握技术动作。 3.2.7引导学生进行正确的自我评估。教师应在课堂上运用一些有效的教学方法,如正确性和错误比较鲲相互观察和纠正鲲集体对同学做出的动作进行评分,使学生能够深刻理解掌握的理论知识的技术水平鲲学生,在评估和自我评估中,了解他们的实际水平和存在的差距,并通过获得的信息,对他们的学习活动做出正确的心理暗示。目标鲲有意识地调整学习动机和学习兴趣,并有意识地抑制不良心理的产生。 。?3.3培养坚强的意志

意志是指有意识地制定计划,采取行动,克服困难以达到预期目的的心理过程。由于体育的固有特点,学生必须勇敢。鲲顽强的鲲决定性和其他将质量。因此,培养学生的良好素质是预防和消除恐惧的保证。

情感是培养学生信心的动力。人类意志的行动往往伴随着情感。情绪往往成为意志的驱动力。一个对目的无动于衷的人很难表达他的意愿。同样,情感丰富度鲲是深刻而强大的,可以激励人们克服困难并实现目标。在教学中,通过各种手段和方法,如表扬和鼓励,鼓励学生完成所期望的任务和信心,使他们能够在实践中锻炼自己的意志,从而消除心理障碍。

3.4控制有机条件,技术教学和学生接受。

由于外部环境的影响,有时可能会发生事故,教师应随时准备应对突发事件。紧急处理的质量直接影响教学效果。龙奇更加注重障碍的教学。如果不及时采取有效的方法控制,将干扰系统教学的正常运行,影响学习效果。因此,当发生事故时,立即要求摔跤同学,组织同学分析摔跤的原因(交叉点太近或太远),然后让技术上优秀的学生做几次示威,以减少恶性反应。刺激,教学过程可以暂时调整,整个过程变为3-5列,缩短列距,增加难度,减少不良心理反应。

4结论和建议

4.1注重培养学生在障碍教学中的自信心,特别注重从易到难的教学原则。

4.2应采用积极教育和鼓励语言来帮助学生消除心理障碍。

4.3在练习中,使用一些简单的条件,或使用其他教具将学生的注意力转移到障碍,然后逐步转移到正常的跨栏教学,消除学生的恐惧感。 4,4将胆小的学生钉在大胆的学生中,并利用学生的榜样帮助胆小的人消除对酒吧的恐惧。在跨栏跑教学的不同阶段,应及时向学生通报心理障碍,开展有针对性的心理训练,提高学生的心理素质。教学实践证明,在跨栏跑教学中,只能进行体育训练,技术训练和心理训练,使学生克服各种心理障碍,提高跨栏跑的技能。


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